Tea Talks

Die Art und Weise wie wir unseren Alltag gestalten und für uns selbst sorgen ist die Grundlage für innere Zufriedenheit, Wohlbefinden und ein langes gesundes Leben. Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, die diese Bereiche betreffen. Beginnend mit unseren morgendlichen Routinen gehen wir weiter mit bewussten oder unbewussten Gewohnheiten durch den Tag. Oftmals kennen wir unsere „ungesunden Angewohnheiten“ schon längst,doch schaffen es nicht diese in energielieferende und gesunde Routinen umzuwandeln. Ein möglicher Grund dafür kann fehlendes Wissen über praktikable und vernünftige Alternativen sein.